睡眠与饮食

很多人在进入梦乡的最初会突然象触电般地抖到一下，或是不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒了。不知道你有没有过这样的经历。睡觉...

小伙伴身边有没有总是说着我爱睡觉，叫他出去玩也是我要睡觉，整天说我要睡觉，我爱睡觉的人呢?那总想睡觉是怎么回事?梦悠小编...

睡觉是我们一天比较重要的事，不过每个人作息时间都不一样。助眠方法也不一样，那睡觉前喝牛奶好吗?当然，睡觉前喝牛奶好吗是...

我们很多时候玩的嗨了就感觉不想睡觉，其实不睡觉的危害比你想象中要大得多，那24小时不睡觉会怎样?梦悠小编告诉你。 一...

睡觉是很让人身心愉悦的事情。可是很多时候很多问题会打扰我们睡觉，比如说睡觉呼吸困难，晚上睡觉口干舌燥和晚上睡觉鼻子不通...

孩子的睡眠问题一直是妈妈烦恼的事情，经常听到小孩睡觉磨牙是怎么回事?小孩晚上睡觉不踏实怎么办?这些表现其实都是孩子睡眠不...

睡觉是我们每天必须的事。大家知道睡觉日语是什么吗?睡觉日语是寝ている。那我们睡觉姿势当然可以怎么舒服怎么来，不过孕妇就...

睡觉是一件让人愉悦的事，睡不着是一件让人很痛苦烦恼的事。可是很多小伙伴或多或少都会有晚上睡觉睡不着的情况。那晚上睡觉失...

睡觉是人们身心得到休息的时候，但这一给人带来舒适的一件事却给很多人带来了痛苦的经历。即醒后很多人都会出现手麻的情况，那...

我们都知道婴儿晚上睡眠至关重要，不过婴儿晚上睡觉问题也挺多的。其中比较多的就是婴儿晚上不睡觉和婴儿睡觉不踏实，那婴儿晚...

婴儿睡觉一直是妈妈的一个烦恼。经常有婴儿晚上哭闹不睡觉的情况发生，或者是婴儿睡觉不安稳，那宝宝的睡眠至关重要，婴儿晚上...

最近大家都是比较的困惑的，不知道睡觉头朝哪个方向好,睡觉方向怎么决定?我们中国人比较讲究睡觉朝向风水，那睡觉方向怎么决定...

睡觉做梦是人体生理的正常现象，每个人都会做梦，但并非每个人都能记得，大多数睡觉做梦都会随着清醒而消失。那晚上睡觉做梦好...